范志毅
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睡6小时和8小时有什么区别?英国一项实验给出了最为直观的答案:46岁的SarahChalmers睡6小时和8小时的面容对比。图源:中国青年报可见,睡眠不足对一个人的容貌、精气神有多大的影响。但你如果以为...
小薛同学
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睡不着和熬夜可以说是非常有区别的就拿你晚上熬夜和躺着睡不着白天精神度比较,我想肯定是熬夜的精神状态会差劲许多。那这里面的区别在我看来有以下几点首先,我们在闭眼冥想时候就是在适度休息,让大脑暂时停止高功率的...
愚巷
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"睡眠"在Windows中是什么意思?如果你注意到Windows10或11中有一个"睡眠"电源选项(或看到月亮图标),你可能会好奇它的作用。我们将解释这种昏昏...
无尽的探索
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俗话说“春困秋乏夏打盹”,每天早上起来,你觉得自己睡够了吗?有的人碰到枕头就睡着,但醒来后却感觉昏昏沉沉、浑身无力……科学家认为这些“睡了等于没睡”的“垃圾睡眠”,甚至比失眠还可怕。打呼噜不代表睡得好,睡...
刘轩良
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前言:不想做标题党,但的确是个全网首次发现的问题,值得相关用户注意和了解,就折衷了下标题。为了排查本文提到的全网首现睡眠唤醒掉速BUG原因,这台小新Pro13笔记本被换了网卡、主板、CPU、内存,系统也重...