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二十二碳六烯酸，它的学名是二十二碳六烯酸，绰号“脑金”。它有很多粉丝。与钙、铁、锌等营养素一起，它在母亲中全年都是热门词汇。你想补充DHA吗？怎样多少钱？这些都是妈妈们关心的话题。。。你也有同样的困惑吗？别担心，这个pcbaby评估室将为您提供一份奶粉评估，该评估支持您达到国际权威机构推荐的DHA水平，并教您如何轻松为宝宝补充DHA。
双向车顶
评估方法：
1.拍摄奶粉产地信息、营养成分表和成分表。
2.结合“欧洲食品安全管理局”和“中国营养学会”的相关研究成果，解读“优秀水平DHA”。
3.结合中国宝宝的饮食习惯和饮食搭配解读“优秀DHA水平”。
评价结果：
这次评估中的这个美赞臣A+荷兰语版本婴儿配方奶粉来自荷兰，根据罐体的标签，其特点是DHA智能研究360°公式。成分列表显示DHA的来源是金枪鱼油，含有胆碱、PDX和聚葡萄糖。DHA是大脑和视网膜的重要组成部分，可以促进大脑和视觉的双重发展；胆碱是卵磷脂卵磷脂也是DHA的好朋友。它可以促进大脑发育，提高记忆力。对脂肪也有亲和力，能促进脂肪代谢；另一个小伙伴PDX聚葡萄糖有助于调节胃肠功能，促进营养物质的吸收。
如上所述，DHA对婴儿大脑的发育非常重要，所以DHA越多越好？婴儿需要多少DHA？
如果一切都太过分了，DHA的摄入量自然需要适当，那么“不多不少，只是好”是多少呢？
EFSA专家委员会在2009年指出，“在配方奶粉中添加总脂肪酸含量不低于0.3%的DHA，有助于改善12个月大时的视觉功能发育”。以及卫生部《食品营养强化剂使用标准》规定儿童配方奶粉中DHA占总脂肪酸含量的百分比必须为≤0.5%.这样的话，添加太多DHA是不合适的，太低的DHA也不能达到欧盟提到的有益视觉健康的标准。
美赞臣a+荷兰婴儿配方奶粉每100克奶粉含有16.5克脂肪和63克DHA。DHA占总脂肪酸的0.38%，从0.3%到0.5%不等。它不仅有利于视力和大脑发育，而且不会造成太多的吸收负担。这是“恰到好处的”。
根据EFSA的建议，24个月以下的儿童每天应摄入100毫克DHA，《中国居民膳食营养素参考摄入量(2013版)》有人提到，婴儿（0-36个月大）的DHA适当摄入量为100mg/d。似乎婴儿每天摄入100mgDHA更合适，也是公认的推荐水平。那么，如何实现它呢？
一些营养学专家认为，幼儿膳食补充DHA可以增加富含DHA的食物的摄入量，尤其是海鱼，如鲑鱼、黄鱼、鳗鱼、海藻，如海带、紫菜和鸡蛋。
如果补充鱼类、藻类和鸡蛋，婴儿很容易对吃太多感到厌倦。此外，一些内陆城市可能很难获得新鲜的海鱼和海藻成分。我们该怎么办？此时，你可以选择含有尼古拉斯DHA的营养均衡配方。
根据罐体喂食表，1-3岁的婴儿每天要喝120克奶粉，每天三次，每次4汤匙（约40克）奶粉，加200毫升温开水。根据营养成分表，每100克奶粉含有63毫克DHA，因此120克奶粉含有75.6毫克DHA。换句话说，如果婴儿每天喝三杯美赞臣，他可以补充75.6毫克奶粉，占推荐量（100毫克）的四分之三。此时，婴儿只需在日常饮食中补充适量的鱼类、藻类或鸡蛋。这样一来，营养均衡，婴儿不会弄破肚子。补充DHA很容易！
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评估方法：
1.取一勺奶粉，闻一闻，观察奶粉的颜色、细度和干燥度。
2.配制奶粉，观察表面是否有乳泡和未溶解的团块；奶粉是否有结块、挂壁现象。
评价结果：
美赞臣a+荷兰婴儿配方奶粉细腻均匀，呈乳黄色。你可以近距离闻到天然牛奶的香味。用指尖捏一下奶粉。感觉很松。粉末非常干燥光滑。这真是一个好成绩。
按照比例准备美赞臣a+荷兰婴儿配方奶粉。摇动后，瓶体、瓶口和乳溶液的表面和底部无不溶物；倒出牛奶后，瓶体清洁，无上盘，瓶底无未溶解物；筛瓶中没有残留的牛奶。这种奶粉混合性好，溶解性好，有利于婴儿吸收。
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评估方法：
按照官方推荐的混合比例准备奶粉，然后尝试饮用，并描述奶粉的味道。
评价结果：
试饮的评价编辑一致认为，奶粉配制后，完全没有鱼腥味，入口细腻光滑，奶味清淡自然，有轻微的甜味，口感非常好。
经过上述各项测试，美赞臣a+荷兰婴儿配方奶粉表现良好。粉末细腻干燥，乳香自然纯净，溶解无残留，制备方便，口感清淡无腥味。最值得注意的是，配方中含有高水平的DHA。每天喝3杯牛奶，并与其他日常饮食相结合，婴儿可以轻松补充足够的DHA。
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