不想做功课的可以无脑下单西昊V1，愿意多学习对比的也可以综合我给到的经验去了解一些别的产品。
选椅子，我算是很有发言权，因为经常久坐，所以我对自己书房跟健康有关的东西都很熟悉，比如说显示器支架，人体工学椅、人体工学鼠标，舒服的键盘，还特意开辟了一个新的办公的区域，而其中耗费最多精力来选购的就是人体工学椅了。
做为每天都要陪伴我们8小时甚至更长时间，但又特别没有存在感的工具，大部分人对于椅子的关注度还不如键盘、鼠标，但是对于一名需要长时间伏案工作的打工人来说，椅子不但是生产资料更是人的第二个脊椎。今天这篇文章就是给大家讲讲该如何选择一把人体工学椅，也顺便分享我挑选人体工学椅的经验。
人体工学椅应该具备哪些特点？
在挑选之前，我们应该先知道人体工学椅应该具备哪些特点。回想一下，最便宜的椅子是什么样的，基本就是固定高度，固定椅背角度，没有扶手，没有头枕，没有腿托。那种椅子只能提供最基础的功能，甚至可以说是只比板凳多了个靠背而已。
但实际上在我们坐下来的时候，颈、背、臀、臂、腿都应该是椅子所负责的。人体工学椅所具备的特点就是，能够对颈、背、臀、臂、腿都能有一个很好的支撑，而每一个人的身高、手长、腿长都是不一样的，取平均值去设计一个固定的椅子肯定无法适应所有人，这就要求椅子有足够多的可调选项，只有这样才能不同身高，身体比例的人坐起来都舒服。
人体工学椅品牌有哪些？
说到人体工学椅品牌就不得不提到，国外的赫曼米勒，作为椅子界的劳斯莱斯，动辄过万的价格让很多人不得不望椅却步，但是在人均百万的知乎大佬面前，如果说到人体工学椅品牌不提到它，都显得你格局不够高。国内方面，人体工学椅品牌主要有保友、西昊、ergomax、有谱、享耀家这几个品牌，其中保友和西昊的实力相对来说要强一些，都有自己的研发工厂，自己做品牌；而ergomax和有谱分别是贴牌嘉诺士和高田的，另外像永艺代工的网易严选人体工学椅，受到老罗推荐近两年也渐渐出现在人们的视野。而我最终选择的椅子也将是从这几个品牌中来挑选，原因是以上这些品牌都是在人体工学椅行业深耕多年，品质和售后方面更有保障一些，如果说这些品牌都不能做好品质和售后，你还能指望其它品牌能做的更好？
通过各方面的对比和自身的升高体型，我最终将赫曼米勒Embody、保友金豪B、西昊V1、网易严选电脑椅四款产品纳入我的选择范围，并通过具体的参数对比来决定最终的选择。
先甩个表！接下来我会挨个从头枕、椅背、扶手、坐垫、气杆、椅脚、座高等部分一一进行分析。如果只想看结论可以直接跳到最后！
背
毫不夸张地说，椅背的设计在很大程度上决定了一个椅子坐着到底舒不舒服，从头到尾，我们的脊椎有四个弯曲的地方，分别是颈，胸，腰和骶，其中头枕负责颈部，而其他的支撑则都要依靠椅背。
为了适应不同身高的人，我们首先需要椅背能整体上下调节：
我觉得结论其实很明显了，网易严选和赫曼米勒不支持升降你很难找到一个合适的高度去支撑你的背部。
西昊V1 和金豪 B 的表现都很不错，我自己坐着舒服的位置大概在最低的档位提高两档的位置，而在同样可调 6cm 的前提下，很显然可调节档为更多的西昊 V1 能更精细的变化，更好的适应不同的身高。
第二就是腰的位置，因为就算是同样身高，每一个人的身长比例也不一样，所以腰的位置各有不同，因此就需要腰部单独可调上下和前后。
很显然，在这个环节乍一看金豪B不可调是最先被淘汰的，但实际上还是不太一样，金豪 B 有一个自适应的前后支撑设计，所以理论上是不需要你手动调节的，实际上坐起来也不会因为前后俯仰导致腰部不舒服，而西昊 V1 的 9cm 则是手动可调产品里的佼佼者，如果你对腰部支撑有强需求，那么西昊 V1 就比金豪 B 更适合你。
另外，腰靠的支撑也很重要，如果有前后可调，也就能适应更多的使用习惯和腰部曲线，不过在这个环节只有西昊可以前后移动，其他的产品比如说金豪B, 网易其实都不支持。
最后是后仰角度，这个功能大家都有，但是支持的范围会有区别：
如果你只是日常坐着，那么其实这几个都够用，因为不会放到那么大的角度，但是当你想躺着，那么越大的角度也就越好。
颈
就像刚刚说的，头枕对应颈椎，它应该要支持上下升降以及前后角度可调：
网易的升降范围是最大的，金豪和西昊V1都是又能升降也能旋转，不过非要比较的话，西昊的旋转角度会比金豪更大一点。
臀
我一直认为坐垫的重要性被忽略了！一般可能只会提到坐垫需要有良好支撑，不能有明显塌陷，再加上编织网布的透气性，这样就是比较稳妥的选择。
但是座椅的进深也非常重要，因为它决定了你的大腿能不能舒服，如果座椅太长，那么就会挤到你的膝盖，让你的大腿小腿没有办法 90° 弯曲，如果太短的话大腿又会缺少支撑。
很显然，网易的表现是最不好的，当然价格也摆在这可以理解，而西昊 V1 和金豪B的无级调节和更长座深无疑能适应更多人的需求。
腿
对于腿来说，首先是要支持升降，让小腿的高度和坐垫的高度基本接近，只有这样才能保证脚掌充分接地，这一点大家都没有问题，座椅支持的升降都足够。
另一点则是最好有腿托可选，你可以不用，但是它至少要能支持选择：
这一方面，到了上千元的产品，基本都支持可选脚踏，网易算是支持脚踏款之中比较便宜的，算是它的一个优势。
臂
一个好的扶手应该要刚好等于手臂下垂时的自然高度，所以首先需要支持上下升降，然后则要根据臂长的不同支持前后平移，最后则是要能在水平角度旋转，适应我们的手臂弯曲。
在这一部分，依然是西昊的可调范围最多，其实在这一部分，升降我相信都是够用的。对于我个人来说的话，会更加在意内外调节和旋转，因为很多大尺寸的椅子扶手间距都拉的很开，如果你的体型不是特别高大，那么手肘就很难自然的支撑在扶手上。
总结：
懒人版结论：不想做功课的可以无脑下单西昊V1，愿意多学习对比的也可以综合我给到的经验去了解一些别的产品。
回顾一下以上的对比，选择一张人体工学椅要从产品品质、调节功能、腰部支撑、性价比几个方面来看。
品质上面，作为国产人体工学椅top品牌，以上几款产品的品质自然不用多说；
在调节功能上，西昊 V1 和金豪 B的可调部件最多的，可调的范围也基本都是最大的，而网易严选相对来说可调整范围要更小一些，但在座高方面，西昊V1的最低42.5cm座高相对来说适配性要更好一些。腰部支撑方面西昊V1和保友金豪B要表现的更好一些，但在具体支撑效果上，西昊V1的腰枕可手动上下前后调节对于有腰部支撑强需求的人更值得推荐；
价格方面，网易严选价格无疑是最低的，但是在功能上也有不少割舍，保友金豪B在功能呢上与西昊相差不大，价格上要比西昊稍贵一下，结合功能和价格来看，西昊V1的性价比可以说是最高的。
总而言之，人体工学椅这个东西还是生活中性价比比较高的产品，无论是上班作为办公椅还是在家里电脑桌前用，都能够比普通的电脑椅更好的对身体进行保护。
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