文丨福林妈妈
这些天天气晴朗。这里的最高温度已经连续多日保持在25度左右。感觉就像阳光下的夏天。不小心，家里很多没放冰箱的东西都坏了。
两天前气温达到28度。悠妈早上用奶瓶给婴儿挤奶。当奶奶下午喂奶时，她觉得母乳看起来不对劲，所以她不敢给婴儿喂奶。
所以悠妈问我，在常温下，挤出来的母乳能保存多久？
事实上，在现在的温度下，如果你早上挤出来，下午喝，母乳可能已经变质了。
一般来说，母乳可以在15-25度的温度下储存8小时，而母乳只能在25-35度的温度下储存4小时。因此，母乳可以在冬季储存更长时间，在夏季储存更短时间。
由于温度在一天中的任何时间都会发生变化，为了安全起见，应尽快将室温保存的母乳喂给婴儿。如果你现在还不能吃完，不要害怕解冻的麻烦，但要及时把它放进冰箱。
有时判断母乳是否因储存时间而变质是不准确的。宝宝应该了解母乳变质后的状态，以便做出更准确的判断。
母乳变质后，可能无法从气味中识别。如果是冷冻母乳，在解冻前无法看到其是否变质，因此需要在加热过程中观察：
1.母乳的顶层是否漂浮着一层东西。如果稍微变质，就会有一层“牛奶皮”。如果严重恶化，它可能像漂浮的硬块；
2：如果加热后颜色变深，可以观察到沉淀物，这也表明它已经变质。
那么母乳能在冰箱里保存多久呢？
母乳存放在温度约为2-4摄氏度的冰箱中可以保存24小时，但应尽可能放在冰箱中最冷的地方。因为我们通常使用冰箱，冰箱的门经常打开，所以有时候冰箱不能保持在2-4度。还要注意检查冰箱冷冻柜的温度刻度盘指示。如果温度高，调整温度。
如果它在冰箱里牛奶冻事实上，如果温度低于-18度，母乳的保存时间会突然变长，可以达到3-6个月。
储存母乳的常用方法有奶瓶和一次性母乳袋。
一般来说，我们冷藏时用奶瓶储存，冷冻时用牛奶袋储存。在用瓶子存放之前，你必须注意瓶子是否干净。尽量不要让一侧有很多水渍和细菌。
当使用储奶袋储存牛奶时，一定要标明日期，因为很容易忘记和混淆。
从冰箱中取出的母乳应先解冻并加热。不要使用微波炉，应使用温水或温奶器具。解冻后的母乳也应尽快食用，最好不要超过3小时，并且不应反复冷冻和加热。
一些宝马人听说挤压的母乳需要消毒。什么时候需要消毒，什么时候不需要消毒？
对于母乳的消毒，很多妈妈并不十分了解。什么毒药不会影响母乳成分的破坏？
一般来说，母乳应保存在常温或冷藏中低温保存是的，不需要消毒。
然而，如果母乳被挤出超过24小时且未冷冻，则需要消毒。此外，一些捐赠的母乳在喂养婴儿之前需要消毒。
常用的消毒方法是巴氏杀菌，也被称为低温消毒，它是由法国微生物学家开发的巴斯德本发明采用较低的温度，既能杀灭细菌，又能保持营养和风味不变。广泛用于乳制品的消毒。
母乳的具体消毒方法是：将母乳放入母乳灭菌器中，在62.5°C的恒温下保持30分钟，达到消毒效果。温奶的二合一除霜消毒器在市场上销售非常方便。
有些宝宝经常挤奶并保存牛奶，不是因为他们不在宝宝身边，而是因为牛奶太多了，如果他们不挤出来，很容易堵塞牛奶，倒出来很可惜，所以他们会保存下来。
事实上，宝宝妈妈们可以开发母乳的其他用途，以充分利用这些母乳，避免过期后被扔掉。
首先，它可以捐赠给各种协会，比如残疾儿童协会，这样没有母乳的婴儿也可以吃母乳，或者捐赠给亲友家中母乳不足的宝马。注意告诉他们在喂养婴儿之前要消毒。
其次，它可以用来洗脸和洗澡，就像许多人喜欢用牛奶洗澡和保护皮肤一样。皮肤干燥的宝宝可以用牛奶洗脸。如果她习惯于洗脸，她可以往浴缸里倒一些母乳。母乳中的油脂可以起到一定的保湿作用。洗脸后，注意清洁脸上残留的母乳。
它还可以用来为婴儿制作补充食品。许多辅助食品配料通常使用奶粉。如果母乳足够，也可以使用母乳。例如，母乳布丁：准备米粉或生蛋黄，将母乳倒入其中，分散混合，然后用滤网过滤。小火可以蒸10分钟。
用母乳代替水可以提高补充食品的营养含量，给补充食品一种熟悉的牛奶味道，并提高婴儿的接受度。
但是，不要用母乳作为“药剂”来擦拭儿童，尤其是在眼睛等敏感部位。母乳富含蛋白质和其他营养物质，容易滋生细菌。
似乎牛奶不足就有足够的痛苦，足够的牛奶也有足够的麻烦，但多总比少好。如果你有新鲜的母乳，试着给你的宝宝喂新鲜的母乳。
冷冻、解冻、温奶，这些步骤确实需要注意。然而，如果是哺乳期的母亲需要去工作，这些存储和温奶等方法可以真正帮助实现没有婴儿的行动自由。然而，对他自己和他的家人来说，这将更加困难，但实现母乳喂养和宝马的工作都是值得的。
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