佛陀说：“世上没有什么，困难来自勇敢。如果你要求太多，你的心就没有地方放了。”许多麻烦实际上是自找麻烦。
世界上什么都没有。没什么好担心的。忙碌的人是那些有长度、质量、数量、善恶之分的人。他们关心太多，关心太多；牢牢记住已经做过的好事。如果他们不好，要想方设法掩盖和辩护。将它们与其他人进行比较。成功是自满，失败是挫折。这些人有想法，被称为有想法的人。有些众生自怜自纠。这显然是一个火坑。他们必须跳下去。跳伞时，他们大声呼救，抱怨起火；忙于制造和被报道，这也是一个有事情要做的人。
生活就像茶一样苦。温水泡不出好茶，温室养不出好孩子。不管茶的质量有多好，水温都不足以产生香味。在生活中，只有像茶一样在沸水中翻腾和浸泡，我们才能释放出内在的潜能，为自己创造长期稳定的幸福。每一次创伤都是一种成熟；每一次成熟都预示着幸福。
当你不开心的时候，尽量少说话，多睡觉。无论鸡汤多么合理，它都是别人的总结。无论这个故事多么鼓舞人心，它都只是别人的经历。只有你能改变自己，不是为了成功，而是为了不后悔。你应该明白：努力总是比愤怒更聪明。
临济禅师说：“没有什么是高尚的人。”。只要心中没有任何东西，世界就会和平。如果心中没有任何东西，就不会有敌人，不会有人不能放弃，也不会有人有特殊的亲戚或怨恨。因此，他不会伤害任何人，但会对任何人有利。因此，他是一个高尚的人。有事情可做的人很穷，总是不满意，总是追求，总是贪婪。一无所有的人往往感到满足和舒适；即使你有钱，你也不会吝啬和骄傲。如果你没有钱，你不会感到自卑和沮丧，所以你有高尚的气质。
当你和别人在一起或独自一人时，你不会让别人有对与错，也不会让自己卷入对与错的漩涡；他是一个高尚的人，一个自由的人。如果你经常为自己的得失讨价还价，而不把自己奉献给别人，即使你身居高位，有很多钱，你也是个婊子。
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