当代青年的三个“陀”：脱发、脱发和拖延症
当你的老板指派一项任务时，你是否曾在心里默默地想，反正还有一周？我不着急。周末我可以在家里完成！首先，快乐地生活一段时间
天啊，时间过得真快。今天是周末。我有点害怕。事情还没开始，但没关系。先回去睡觉。充足的睡眠使精神得以运转。
不小心睡到中午==。点外卖，刷牙洗脸，选择一部好的电视剧，边吃边看，玩得开心。看完这出戏，我发现已经快下午四点了。
我有点担心。我正要开始工作。我用廉价的手刷我的微博。什么鹿晗再次宣布他的恋情？？剩下的时间都浪费在了八卦微博和朋友圈上。不管怎样，任何事情的优先级都可能高于你计划做的重要事情。总是熬夜赶工作，到最后，如果你还没有完成工作，那就是最绝望的。
你的生产力曲线如下
你是否突然发现自己在谈论自己？是的，是你，一个有严重拖延症的病人。
当然，有些人并不像上面提到的那么糟糕，但他们花了大量时间进行规划和准备，最后，几乎没有时间去实施。你无法想象最好的结果。布里克一家说这是一种病态的心理。所以问题是，你能做些什么来解决你的拖延症？
古人说得好：“君子无异，善说谎。”，我们应该善于使用工具的力量。因此，分享4款时间管理应用，帮助你解决拖延问题。
我相信每个人都听过一万小时定律。10000小时的培训是任何人从普通人变成某个领域专家的时间。如果你每天工作八小时，每周工作五天，那么至少需要五年时间才能成为一个领域的专家。
然而，理论毕竟是一种理论。我们仍然应该有正确的态度。你知道，最重要的是你能坚持多久。而不是每天坚持多久。如果你每天重复同样的事情，就不会有重大突破。如果你在五年内每天都离开舒适区，你将在五年后成为国王。我可以帮你。
2.Forest你有没有发现，有时候你只是回复微信，不小心又多玩了一个小时手机，完全忘记自己还有事情要做。有时候我在微博朋友圈里刷了半个小时，却一点感觉都没有。本来只需要两分钟就可以处理的事情，我们做了很多多余和无用的事情。
Forest的设计理念非常好：它会根据你坚持多久来奖励金币。只要你积累了2500枚金币，Forest就会种下一棵树并获得+1。Forest还将解锁一些背景音乐和其他功能。Forest可以帮助我们放下手机，避免被手机分心，专注于处理当前的事情。
不过，需要注意的是，这款应用的苹果版并非免费下载，价格为12元。尽管这是一款付费应用，但它在提高专注度方面确实值得称赞。
3.潮汐如果你不注意，你可以试试音乐治疗应用程序tide。tide应用程序建议将25分钟设为一个时间段。当BGM开启时，它将帮助我们养成最大程度关注的习惯。
4、现在是职业选手忙碌了一天后，你有没有觉得自己什么都没做，只是时间过得很快，你想知道我今天做了什么！！
现在Pro可以更好地观察哪些时间被浪费了，并帮助自己思考哪些时间可以重复使用。例如，许多人抱怨他们没有时间读书，所以你需要先看看你的时间是如何被“吞噬”的。
现在，Pro可以添加主要类别和子类别，例如午休时间、通勤时间等，这样您就可以知道如何使用这段时间。
不过，需要注意的是，苹果版的nowthenPro也不是免费下载的，价格是18元。
但有一点需要注意：设定项目里程碑的重要性！
如果一件事没有被分成多个目标，你就会对它有错误的看法，并且低估了你花在它上的时间。因此，此时，您需要将目标分为阶段性目标，并规划实施路径、时间和资源分配。将你的日常任务分为：
- 大型项目：周期长，需要分解阶段目标。
- 长期任务：重要但非紧急的任务，每天在固定时间处理。
- 临时任务：相对紧急的任务可以通过安排时间来处理。
App只是一种辅助手段。最后，你应该坚持完成自己计划的目标。否则，应用程序将无法在高质量的时间管理中发挥重要作用。
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