连年是什么意思(豆类这样吃更健康)

清新域 19 0
常言道“每天吃豆三钱,何须服药连年”,意思是如果人每天吃点豆类食品,不仅能远离疾病,还能辅助治疗一些疾病。大豆含有丰富的蛋白质、不饱和脂肪酸、钙、铁、维生素B1、维生素B2和维生素E,适当多吃豆类或豆制品...

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