美容院推背；美容院的推背排毒对身体有什么好处？

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2022-04-27 11:04:12

好处：温经通络、舒缓减压，脊椎矫形复位、改善亚健康，治疗肩、颈、腰、背部疾患

做法： 1、分三段展油

2、拇指交替从风府推至骶骨（间距为二寸），并在骶骨处反复推，后推至环跳

3、拇指交替推一侧膀胱经至环跳，重复另一侧

4、加强腰部：交替推腰至骶骨到环跳，腰侧膀胱经至环跳

5、骶骨横向三线到环跳

6、反方向，双手拇指从骶骨延髂骨走半圆

7、将手臂抬起放于背后，拇指反方向大幅度推滑肩夹冈下窝点天宗穴，（头位）拇指交替推肩夹骨缝，推疲劳肌

8、肘关节从肩井穴开始点肩夹缝绕半圈回肩井（三遍），大幅度滑肩夹缝

美容店推背多少钱一次

9、虎口交替推大板筋、手臂三条阴经，推劳宫、掌推手心

10、另侧重复7-9动作

11、安抚：同展油动作

12、半握拳滚揉颈椎，来回推疲劳肌

13、半握拳推背部，先在大椎处来回一段一段推（加强颈椎），在腰部加强，直线来回推

14、安抚推至手尖排出结束

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